在空调房出汗对于宝宝来说并不是一件好事情。
首先，由于空调过度降温，会导致宝宝身体疲劳，免疫力下降，容易感染各种病毒和细菌。同时，宝宝出汗是人体自身的排毒方式，如果过多地依赖空调调节室温，会抑制宝宝的自我调节和自愈能力。这也是为什么我们经常看到一些婴儿在暴露在太阳下一点汗也不出，但在空调房里就容易出汗的原因。
其次，出汗过多还可能导致宝宝脱水。虽然我们知道宝宝应该经常喝水，但由于宝宝的排泄系统还未发育完全，加上除了排汗还有呼吸等多种途径可以排放体内水分，所以宝宝在出汗之后更容易因为水分不足而出现口渴、便秘等症状。
因此，对于宝宝来说，最好的温度控制方法是让室温在适当的范围内波动，而不是让它一直保持在空调的设定温度下。当然，如果宝宝确实处于高热状态或者温度过高时，开空调是可以的。但需要保持房间通风，调节合适的温度和湿度，配合宝宝多饮水，同时也要不时地观察宝宝的身体状况，以及及时调整空调的温度和时间。
