根据儿科专家的建议，5个月宝宝可以在医生指导和监管下适量喝维生素C，但并不是每个宝宝都需要额外的维生素C补充。
维生素C是一种水溶性维生素，对于婴儿的身体发育和免疫系统都非常重要。在你的宝宝出生前，母体提供了大量的维生素C，这可以满足宝宝平时日常的需求。有些宝宝可能需要额外的维生素C补充，但是这需要医生的介入来判断。比如，早产儿或出生体重较低的宝宝，以及母乳喂养的宝宝可能需要额外的维生素C补充。
但是，过量的维生素C摄入也会对宝宝的身体造成危害，导致腹泻、湿疹、胃肠炎等问题。因此，家长不应自行决定给宝宝补充维生素C，应该咨询儿科医生的建议，并按照他们的指示给予适量的摄入量。
总之，如果您担心宝宝得不到足够的维生素C，就应该向儿科医生咨询，并在专业医生的指导下进行合理的补充。不要自作主张，以免对宝宝的身体造成不必要的伤害。
