胎毒是指宝宝在母体内受到各种不良因素的影响，导致体内积累了一定量的毒素。对于孕妇而言，怀孕时必须要保证营养均衡、心情愉悦、环境舒适等，从而预防胎毒。但是如果宝宝身上出现了宝宝的胎毒，该如何预防和保养呢？以下几点建议供参考。
1.科学护理母乳汁液
母乳中含有大量的免疫细胞，可以帮助宝宝消除体内的毒素，并提供充分的营养。因此，妈妈要保证每次哺乳前彻底清洗乳房，避免污染母乳质量。同时，也要自我保持良好的饮食习惯，不吃垃圾食品、饮料，避免酒、烟等物质。
2.保持清洁
要给宝宝保持干净清爽。可以使用纯净水或温开水擦拭宝宝的手、脚、耳朵、鼻子、脸等部位，注意区分冬季和夏季，选择合适的水温和擦拭部位，晒太阳半小时左右，增强宝宝体质。
3.增强免疫力
增强宝宝免疫力，帮助宝宝抵抗各种病毒和细菌。这需要通过合理的饮食和运动来实现。妈妈需要给宝宝提供新鲜的水果和蔬菜，让宝宝逐步接触自然界。还要适当的进行户外活动，例如散步等，带宝宝参加适合宝宝的游戏，增强体质。
4.使用天然护肤品
对于宝宝来说，肌肤是非常娇嫩的。因此，选择天然、无刺激的护肤品是非常重要的。用纯净水或温水清洗，然后擦上适合宝宝肌肤的天然护肤品，可以预防宝宝肌肤受到伤害。
总之，保养胎毒需要从多个层面做起。妈妈应该采取积极措施去避免宝宝受到有害物质的影响，增强宝宝身体免疫力。同时，选择适合宝宝的护肤品，支持适量运动、坚持科学喂养、保护宝宝的生活环境等，均能帮助宝宝消除体内毒素，增强身体免疫力，让宝宝健康成长。
