发烧是宝宝常见的病症，但是当宝宝体温太高时，会引起不适和危险，因此需要让宝宝出汗来降温。但是，有时让宝宝出汗可能并不容易，下面是一些方法可以帮助宝宝出汗：
1. 保持室温：将宝宝放在温暖的房间里是让宝宝出汗的首选方法，因为当室温高时，宝宝的身体会自然地出汗，这会有助于降温。
2. 喂给宝宝足够的水：在让宝宝出汗的同时，一定要确保宝宝有足够的水分摄入。因为当宝宝的身体出汗时，会流失大量的水分，如果宝宝失水严重，会导致体温进一步上升。喂给宝宝足够的水，可以帮助宝宝保持水分和体温的平衡。
3. 运动：在家里让宝宝适当地活动一下，这有助于增加宝宝的身体活动量，并促使身体出汗。 但是请注意，运动的时间和强度需要根据宝宝的年龄和病情来控制。
4. 给宝宝擦浴：将温水涂在宝宝的身上，用毛巾擦干。这样有助于减轻宝宝体内的热量，并促进出汗。
5. 给宝宝喝一些食疗汤水：对于一些宝宝来说，食疗汤水可以帮助他们出汗。如黄花菜蛋汤、薑汤等等，具体根据宝宝病情实际情况来选择。
总之，让宝宝出汗是十分重要的，但是要根据宝宝的具体情况来进行方法选择，让宝宝舒服，尽早恢复正常。如果宝宝的体温依然很高或病情严重，应该及时就医。
