夏季气温高，气候潮湿，不少宝宝容易出汗，睡觉时也不例外。补锌在一定程度上可以缓解宝宝出汗的情况，同时也有助于宝宝的生长发育。
补锌可以促进宝宝的免疫力
补锌可以促进宝宝的免疫力，提高宝宝的抵抗力，增强宝宝的抗病能力。夏季气温高，宝宝容易出汗，身体容易失去水分和电解质，如果缺乏锌元素，会增加宝宝感冒、发烧、腹泻等疾病的风险。
补锌可以减轻宝宝的出汗症状
补锌可以减轻宝宝的出汗症状。夏季宝宝出汗比较多，容易使宝宝感到不舒服，影响宝宝的睡眠质量。补锌可以调节宝宝的身体机能，提高身体适应高温的能力，使宝宝减少出汗的情况。
补锌可以促进宝宝的生长发育
补锌可以促进宝宝的生长发育。锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生理代谢过程，对人体的生长发育有着重要的作用。缺锌会影响宝宝的生长发育，导致宝宝发育迟缓，身高体重增长缓慢。夏季宝宝出汗多，导致锌元素的流失增加，因此需要适当地补充锌。
需要注意的是，不能过量补锌。过量补锌会影响宝宝的身体健康，导致宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，建议在医生或专业营养师的指导下合理补充锌元素。
总之，夏季宝宝出汗多，适当补锌有利于宝宝的健康成长，同时也有助于缓解宝宝出汗的症状。但是，补锌应该在医生或专业营养师的指导下进行，避免过量补充。
