补钙是宝宝成长中非常重要的一项任务。对于10个月大的宝宝来说，补钙是非常必要的。由于宝宝的骨骼正在不断地发育，而钙质是骨骼发育的重要组成部分，因此宝宝的钙质需求量很高。下面是关于10个月宝宝补钙需要注意的几点以及大致的费用预算。
1. 让宝宝多晒太阳。太阳光有助于宝宝身体合成维生素D，而维生素D能够促进钙的吸收和利用，因此让宝宝多晒太阳可以帮助宝宝更好地吸收钙质，这是一种比较廉价和实用的方式。
2. 合理的膳食搭配。10个月宝宝可以开始吃一些蛋黄、奶酪、鱼类、豆腐等富含钙质的食物。同时，注意营养均衡，不要过分偏食某一种食物。
3. 补钙制剂。在配合上述措施的同时，也可以依据医生的建议选择适当的钙补充剂，这个费用视品牌和种类而定。大约在50-200元之间。
4. 定期去医院检查。如果宝宝的钙质含量一直不足，可以前往医院进行钙质检测，详细了解宝宝缺钙的情况，医生会根据具体情况给出相关的治疗方案和建议。
总体来说，10个月宝宝补钙的费用预算不少于200元，主要包括膳食调整、晒太阳以及钙补充剂等费用，这都是宝宝身体发育所必需的，投资在宝宝的健康上是非常值得的。
