正常情况下，胎儿每天的活动时间不固定，有时候活动频繁，有时候则很安静；静止时间长短也不一。一般来说，正常情况下胎动应该是不规律的，但孕妇需要注意观察，在胎动明显变化时及时与医生联系并进行评估，以避免潜在的问题。
如果在晚上两小时内胎动频繁，也许是因为你正在放松，躺着休息，让宝宝在舒适的环境中得以更自由地活动。但在一个小时内，如果胎动少于10次，建议妈妈应该饮用糖水、换个姿势，给婴儿发一些声音让他发出反应，这样可能会让宝宝重新开始活动，并保证宝宝的胎动正常。
当然，如果孕妇出现以下症状，建议及时就医：
1.胎儿活动突然变得很少或者很没有规律性。
2.胎儿在整天都没有活动。
3.孕妇出现了致命性胎儿窘迫的表现，如胎心率下降或羊水过少。
总之，孕妇在孕期中应该定期地检查胎动情况，并及时与医生进行沟通。如果有不寻常的情况或疑虑，一定要及时去医院就诊。通过监控胎儿胎动情况，有助于及时发现异常状况，规避疾病风险，保障宝宝健康。
