在妊娠期间，孕妇可能会经历孕期宫缩，这是子宫收缩运动的表现，可以帮助准妈妈将胎儿准备到生下来的状态。
在正常情况下，孕妇在妊娠后期会感觉到一些轻微的宫缩，这个宫缩感受与月经期间的疼痛感觉类似。
而真正意义上的宫缩，是指子宫肌肉收缩产生的力量强度很大，能够使子宫口逐渐打开并使胎儿顺利通过，这种宫缩是生产过程中必不可少的。
但是，如果孕妇尚未进入分娩期，而出现了宫缩的情况，这时候可能是子宫肌肉过早地爆发出来的力量，却没有展开分娩的情况，这就叫做早产。
而宫缩间隙胎动频繁，也可能是子宫收缩力过大，不利于胎儿的安全发育。胎动频繁，可能会因为胎儿已经感受到了宫缩的痛感，或者受到了外界刺激，产生了一些回应的反应。
如果孕妇感觉到了宫缩间隙胎动的情况，应该做好以下措施：
1. 注意休息。
孕妇平时要多休息，避免过度劳累。这样不仅能够预防早产，还可以提高胎儿成长的质量。
2. 定时项目检查。
孕妇定期体检和项目检查非常重要，可以及时发现和处理问题，避免胎儿受到更多的伤害。
3. 注意饮食和科学的生活方式。
孕妇饮食要注意，是生长胎儿成长需要的营养，同时孕妇在生活中要保持科学的生活方式。
孕妇在孕期扮演重要角色，要做好产前、产中和产后的工作，以确保自己和胎儿的安全。在孕期如果出现宫缩间隙胎动情况要积极就医，对孕妇和胎儿安危的掌握决定了生育后果的成败。
