吃辅食是宝宝生长发育的一部分，无论是健康的成年人还是正在成长的婴儿，都需要得到它所提供的营养。但是，对于钙的问题，是否吃辅食能够满足婴儿所需要的钙质呢？我们来看看以下的内容。
婴儿6个月左右开始吃辅食，可以添加一些富含钙质的食物，如奶酪、乳酪、酸奶、豆腐、小鱼干、芝士等。这些食品含有较高的钙含量，让婴儿摄入足够的钙质。
婴儿每天所需要的钙的摄入量是需要根据其年龄和性别来决定的。对于0-6个月的婴儿，每天需要大约210毫克的钙。对于6-12个月的婴儿，每天需要大约270毫克的钙。而对于1-3岁的幼儿，每天需要大约500毫克的钙。如果婴儿吃辅食，能给婴儿提供很多额外的钙质，但是这不能充分满足婴儿需要的额外的营养。
婴儿吃辅食的时间可以持续到宝宝初中，不过一般情况下，辅食期为6-8个月，因此，钙质的补充需要一直持续到婴儿1-3岁之间。
总而言之，婴儿吃辅食可以提供额外的营养，其中包括了一定的钙质。但是，婴儿的营养需要是多方面的，如果宝妈想让宝宝吃得更健康，可以把其他的食物添加到宝宝日常的食谱中，如蔬菜，水果，肉类，谷物等。在宝宝年幼的阶段，如果出现了钙质的不足的情况，可以到医院检查一下宝宝的健康状况，医生会给予专业的建议。
