当宝宝发烧时,他们会感到疲惫和没精神,可能会影响食欲。但是,它仍然很重要让宝宝保持充足的营养和液体摄入,帮助他们恢复健康。
以下是一些建议,帮助你决定应该让宝宝吃什么:
1. 给宝宝提供足够的水:让宝宝喝足够的水,为他们补充体液流失,水也有利于降温,帮助降低体温。如果宝宝不想喝水,试试给他们提供口感柔和、不含气泡的清淡饮料。
2. 提供温和的食物:当宝宝生病时,胃口可能会变得很差。提供一些温和易消化的食物,如面条,土豆泥,烤鸡胸肉和煮蛋。避免给宝宝吃辛辣或味道浓重的食物,这可能会刺激胃部和引起恶心。
3. 提供富含营养的食物:宝宝的身体需要充足的营养素来应对发烧。确保给宝宝提供富含蛋白质的食物,如豆类,鸡肉,鱼和肉类。同时,富含维生素和矿物质的食品也是宝宝需要的。
4. 按需喂养:让宝宝按照他们体内需求决定饮食量。当宝宝感觉不舒服时,他们可能会吃得更少。在这种情况下,不要强迫宝宝吃更多的食物,这可能会使不适症状更加严重。
总之,当宝宝发烧时,需要多加小心,确保他们喝足够的水,提供易消化的营养食物,让宝宝按需进食。如果症状严重或持续时间长,及时请医生诊治。