补钙是非常重要的事情，尤其是对于婴儿和幼儿来说。钙是生长发育必不可少的成分，有助于骨骼的生长和百般器官的发展。然而，过量的补钙却会对婴儿的身体、大脑和骨骼健康造成不良影响。
在日常饮食中，已经含有足够的钙，所以不需要过多额外添加。过量补钙会导致儿童机体负担过度，肝肾负荷加重。而且，这种情况还会引发生长疾病、过敏性疾病、固定性佝偻病等。
一旦宝宝过度补钙，大脑也会受损。目前的研究已经发现过多的钙会导致儿童智力下降和记忆力减退，更为严重者会出现较重的认知障碍。
在骨骼方面，钙过度摄入会影响钙的吸收和代谢，刺激骨骼生长，加大骨骼负荷。婴幼儿骨骼发育在这个阶段存在易受伤、成形不稳、变形等问题，因此若过度补钙，会导致骨骼异常发育，甚至出现骨骼畸形和骨折等症状。
综上所述，补钙的正确方法是根据医生或专业人士的建议给儿童食物加钙或适量补钙。当然，因为钙与其他微量元素充足，不要过量。只有这样，宝贝才可以健康的成长。
