1. 松紧带的选择
首先，家长们需注意睡衣和被褥的选择，应选择柔软，通风的棉织品，这样能够保持婴儿的身体湿度，不会因为过度出汗而受凉。其次，老出汗导致胳膊凉体温低，可以考虑给宝宝穿上松紧带，这样可以防止血液循环不畅造成的低温症状。
2. 补充水分
出汗过多会使宝宝失水，使体质虚弱，需要家长们及时补充水分。可以通过频繁喂奶、喝水、水果泥等方式给宝宝补充水分，运用面部轻轻按摩，使出汗较多的部位促进新陈代谢，促进汗腺的正常发挥。
3. 控制环境温度
出汗较多的宝宝需要在室内控制好温度，在保证室内空气湿度条件下，将房间温度控制在24℃左右，温度过高容易刺激婴儿出汗，降温过快会影响婴儿的健康。
4. 调节饮食
在宝宝出汗过多的情况下，需要家长们调节饮食结构，为宝宝提供营养均衡的饮食，提高免疫力。选择如蒸饺子、紫菜汤、炒青菜等具有益处的饮食，既补充了维生素和矿物质，又不会刺激婴儿出汗，有助于提高宝宝的身体健康状况。
总之，出汗是婴儿正常的生理现象，但如果长时间出汗，胳膊凉体温低等情况出现，就需要家长及时做出适当的调整，维护宝宝的健康，保证健康成长。同时，如果出现严重体温低下的情况，家长应及时带宝宝去医院就诊，做好必要的治疗。
