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维生素D3几个月的宝宝能吃?

2024-04-26 20:50:30 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1976浏览

维生素D3是人体需要的一种营养素,它有助于身体吸收和利用钙质,帮助维护骨骼,有助于免疫系统的健康等。对于婴儿而言,维生素D3是非常重要的,因为母乳和普通的奶粉中维生素D3的含量是很低的。因此,婴儿需要从额外的途径摄取维生素D3。

按照美国儿科学会的建议,建议在出生后的第二天开始给新生儿补充400IU的维生素D3,这一建议适用于所有婴儿,在他们开始以固体食物为主之前。这也适用于母乳喂养的婴儿。

对于哺乳期婴儿,妈妈可以每天给宝宝服用400IU的维生素D3。当宝宝开始吃辅食后,可以通过添加富含维生素D3的食物来满足宝宝的需求。比如鱼肝油、蛋黄、奶酪、酸奶等食物。

总的来说,从新生儿出生后开始,婴儿每天都需要补充400IU的维生素D3,直到开始通过饮食获得足够的维生素D3为止。如果有任何疑虑或担忧,应咨询实践经验丰富的医生或营养师的建议。

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