宝宝吃鲫鱼能补钙，但这并不是全部。
首先，鲫鱼的钙含量不是很高，每100克只有70毫克左右。如果宝宝需要大量的钙来满足生长需要，单靠鲫鱼是不够的。
其次，钙摄入除了食物来源外，还需要注意其他方面的因素。例如宝宝的晒太阳时间（维生素D可以帮助身体更好地吸收钙）、锻炼情况等等。
但是，鲫鱼是一种非常好的食物，在宝宝饮食中有它自己的重要作用。
首先，鲫鱼中含有大量的蛋白质，可以帮助宝宝增长强壮、健康免疫力。
其次，鲫鱼富含不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑和神经系统发育健康。
此外，鲫鱼中还含有磷、铁、锌等矿物质和维生素B族，都对宝宝的生长发育有着至关重要的作用。
鲫鱼含有一定的钙元素，因此在宝宝饮食中适量放一些鲫鱼是有利于其健康成长的，但过量摄入则并不明智。此外，为了保证宝宝吸收的钙质足够，需要从多种食物上摄入钙，如奶制品、豆制品，坚果等等，营养均衡才是关键。
