当宝宝发烧时，许多父母会变得很焦虑，担心宝宝的健康状况。但是，仅仅因为宝宝出现了发热的症状，并不能说明宝宝一定病了。因此，在宝宝发烧时，家长可以通过以下方法来判断宝宝的健康是否正常：
1.量体温
家长可以通过家用体温计手动测量宝宝的体温。测量体温时，需要将体温计插入宝宝口中、肛门或腋窝，具体方法根据宝宝的年龄和情况而定。如果宝宝体温超过38℃，则说明宝宝有可能发烧了。
2.观察宝宝的状态
家长需要观察宝宝的状态，看看宝宝是不是感觉不适、不舒服、食欲差、呼吸困难等。这些症状说明宝宝可能正在患病，需要及时带宝宝去看医生。
3.观察宝宝的其他症状
家长需要观察宝宝的其他症状，如是否出现呕吐、腹泻等肠胃问题，是否出现发疹、咳嗽等呼吸道问题。这些症状也是判断宝宝是否病了的重要指标之一。
4.给宝宝喝足够的水
在宝宝发烧的时候，要及时给宝宝喝足够的水。这样可以让宝宝保持水分，并减轻宝宝的不适感。
总之，家长在宝宝发烧时，需要观察宝宝的症状，给予所需的护理措施，并在必要的时候带宝宝去医院就诊，及时采取措施，保证宝宝身体的健康。
