在宝宝的生长发育过程中，维生素D是非常重要的营养物质，它可以帮助提高宝宝骨骼的健康状况，增强宝宝免疫力，促进神经系统的发育等等。对于26天的宝宝来说，按照婴儿每天所需维生素D的摄入量，建议每天服用400国际单位的维生素D。那么，补维生素D的方式有哪些呢？
1. 太阳浴：在早上的8-10点或下午的4-6点，选择阳光充足的地方，给宝宝暴露在阳光下。宝宝每天只需要10-15分钟的太阳浴就可以获得足够的维生素D。但需要注意的是，当阳光强度过大时，应避免暴露在阳光下。
2. 食物：在宝宝的食物中添加含有丰富维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、酸奶等。但是在宝宝出生后的前6个月，母乳或婴儿配方奶已经足够满足宝宝维生素D的需求。如果需要补充维生素D，应该在医生的指导下使用补充剂。
3. 补充剂：如果宝宝没有足够的维生素D摄入，可以使用医生开具的维生素D口服剂或滴剂。
最后，需要注意的是，在给宝宝补充维生素D的过程中，应该遵循医生的建议，不可随意补充。补充过多的维生素D会对宝宝的健康造成不良影响。同时，还需要掌握好补充的时间和剂量，确保宝宝能够获得足够的维生素D，保证宝宝的健康成长。
