宝宝发烧需要及时处理，但是在护理宝宝时，许多父母可能会有这样的问题，宝宝发烧了，是不是要给宝宝盖被子捂汗呢？那么，宝宝发烧自己可以出汗吗？
首先，需要了解一些基本知识。
发烧是机体应激反应的表现之一，它是机体为了应对疾病而产生的一种生理现象。当人体感染病毒、细菌等病原体时，免疫系统会启动抗病毒的机制，其中就包括让体温升高。这样的反应有助于提高人体的免疫能力，并促进身体恢复健康。
此外，出汗也是人体的一种生理现象。当人体发热时，体内温度升高，皮肤血管扩张，汗液分泌增加，这样可以通过汗液蒸发的方式来降低体温。当然，每个人的身体状况是不同的，有的人可能出汗较多，有的人则较少。
接下来，回答问题。
对于宝宝来说，发烧是一种不良体征。宝宝发烧时，要及时给宝宝降温，可以使用物理降温，例如擦浴、退热贴等，也可以使用药物降温，例如对乙酰氨基酚等。但是，不要给宝宝盖被子捂汗。
宝宝在发烧的过程中，由于身体免疫力下降，散热能力也会受到影响。如果给宝宝盖被子捂汗，会增加宝宝体内温度的升高，影响宝宝的身体健康。因此，当宝宝发热时，要注意给宝宝散热，但不要让宝宝过度出汗。
最后，需要强调的是，宝宝一旦发烧，请及时联系医生，并听从专业医生的建议进行治疗。平时要注意宝宝的身体健康，保证宝宝的充足睡眠和合理的饮食，有助于提高宝宝的免疫力。
