对于宝宝的生长发育，钙和维生素AD确实是十分重要的。钙可以帮助骨骼的生长和发育，同时还可以帮助肌肉和神经的正常运转，有助于宝宝的智力发育。而维生素AD也是有助于骨骼生长和发育的，另外还可以帮助补充机体的免疫力，预防宝宝患上一些疾病。
但是需要提醒的是，宝宝补钙和维生素AD需要根据医生的建议来进行，不可以盲目服用。如果宝宝本身就已经摄入了足够的钙和维生素AD，那么过度补充反而会给宝宝的身体带来负担。而且，过度补充也可能导致宝宝出现一些不良反应，例如头晕、头痛、胃痛、腹泻等等。
一般来说，母乳喂养的宝宝可以从母乳中摄入足够的钙和维生素AD。但是，如果宝宝无法通过母乳得到足够的营养，或者宝宝已经转为配方奶粉喂养，那么就需要根据医生的建议进行适当的补充。
总之，宝宝的钙和维生素AD摄入是非常重要的，但是不要盲目补充，应该根据实际情况和医生的建议来进行。只有这样，才能给宝宝提供最好的营养支持，保证宝宝的健康成长。
