首先，宝宝补维生素D的剂量应该根据其年龄、体重和健康状况而定。一般来说，医生会建议母乳喂养宝宝每天补充400国际单位（IU）的维生素D，而在配方奶喂养的宝宝中，维生素D的含量通常都比较高，不需要补充额外的维生素D。
对于三个半月大的宝宝来说，建议每天补充400国际单位的维生素D。由于维生素D是脂溶性维生素，因此更好地吸收和利用维生素D需要脂肪的辅助，因此最好将维生素D和宝宝的喂养时一起摄入。
另外，需要注意的是，长期不足维生素D的宝宝可能会出现佝偻病等疾病。因此，定期检查宝宝的体重和发育情况，以及有没有维生素D缺乏的症状，如脚腕或膝盖疼痛，倒立的脊柱等，有助于早期发现和预防这些问题的发生。
最后，为了确保宝宝获得足够的维生素D，建议定期拜访儿科医生，并遵循医生的建议进行营养和补充。
