夏天是宝宝发烧的高发季节，而且宝宝出汗也会比其他季节更严重。当宝宝发烧出汗时，宝妈需要及时采取措施帮助降温，防止出汗过多导致脱水等问题。
1. 降温敷贴
可用温水擦拭宝宝额头、腋窝、大腿内侧、小腿外侧等处，或用生理盐水擦拭宝宝全身，降温效果更加。也可以使用草药配方贴，如清凉贴、风油精贴等。
2. 改变室内环境
室内温度过高容易导致宝宝发烧加重，应该保持室内通风、降温。可以打开窗户，使用空调或扇子等设备。同时，还要避免让室内过于干燥，可放置适量的湿度调节器或水盆。
3. 注意饮食
宝宝出汗多，很容易导致脱水。因此，宝妈要给宝宝多喝水和清淡易消化的食物，如米粉、白粥等。
4. 着装合理
在孩子发烧、出汗的情况下，应将孩子的衣服换成宽松、透气的衣服。选择棉质、吸汗、透气的衣物，避免使用塑料布料的衣物。
5. 保持宝宝休息
让宝宝保持足够的休息时间，不要让宝宝过度活动，也不要让宝宝暴露在阳光下，避免感染。
总之，当宝宝发烧出汗时，及时采取上述措施是非常重要的。如果宝宝的体温超过38.5°C，或出现呕吐、腹泻、皮疹等不适症状时，应该及时就医。
