对于宝宝睡醒头热出汗的情况，有些家长会感到担心，认为这可能是疾病的表现，但其实这是一种正常现象，只要出汗不是过多、宝宝没有明显不适和发热等症状，就不用过于担心。
宝宝睡觉时，身体处于休息状态，新陈代谢也会减缓。当宝宝醒来时，身体的新陈代谢会逐渐恢复，体温会上升，这时候头部皮肤开发，毛孔扩张，就会出现头部热和出汗的现象。这种现象通常不需要特别处理，只需要保持宝宝的干爽，适当调整室温和湿度，以及给宝宝喝足够的水，让宝宝保持正常的身体水分和代谢就可以了。
但是，如果宝宝出汗过量，甚至满头湿透，或者同时出现其他不适症状，如发热、呼吸困难、不哭不闹等，则需要及时到医院检查，以确诊是否存在疾病。
总之，宝宝睡醒头热出汗是正常的现象，家长应该了解这种情况的常见原因及常见解决方法，保持宝宝的干爽和适宜的温度湿度，尽可能降低宝宝出汗的风险。同时，如果出现其他不适症状，家长也要及时咨询医生，以便及时诊断和治疗。
