宝宝补钙的时间因宝宝的年龄和个体差异而有所不同，但一般从出生即可开始补充钙质。宝宝在出生时，身体内的钙质储备并不充足，因此需要适量补充钙质来促进宝宝健康成长。
对于0-6个月的宝宝，新生儿奶粉中已经含有足够的钙质，无需额外补充。如果母亲喂哺母乳，母亲应该保证自己的日常饮食中含有足够量的钙质，以保证母乳中的钙质含量足够。
6个月以上的宝宝开始进食辅食，建议在辅食中增加含钙量高的食物，如豆腐、菠菜、虾皮、鲫鱼等，并适当补充钙剂。同时，建议适当增加宝宝户外活动时间，晒太阳可以促进钙吸收。
2岁以下宝宝的钙质需求量较高，每天需要摄入500-800毫克的钙质，可以通过饮用含钙量高的奶粉或牛奶、食用含钙食品以及补充钙剂来满足需求。
总之，宝宝补钙的时间需要根据宝宝的实际情况来进行适量补充，同时也需要注意适量，过量补钙也会对健康造成不良影响，家长需要慎重对待。
