一岁宝宝手出汗厉害可能是一种生理现象，也可能是某种疾病的表现。房间温度过高、潮湿、孩子运动过度、感染病毒等都可能导致宝宝手出汗过多，需要妈妈注意以下几点。
1.控制温度：尽量保持家里的温度适宜，不要太高，也不要太低，环境要干燥，这样有利于宝宝出汗，避免让孩子过度出汗。
2.衣着选择：宝宝穿衣要适当，不要过于紧身或过于厚重。在炎热的天气里，宝宝可以穿宽松的透气棉质衣服，这样可以更好地散热和透气，预防过热。
3.注意洗澡：孩子出汗过多，需要洗澡并保持清洁。洗澡的水温不要太高，让宝宝舒服地玩耍，不要太用力搓揉，以免过度刺激宝宝的皮肤。
4.注意饮食：妈妈可以增加宝宝的蛋白质、糖分、维生素、钙等营养元素摄入，这些可以让宝宝的身体更健康，增强免疫力。多吃水果、蔬菜也能帮助宝宝体内舒适地排汗。
5.医生上门：如果宝宝经常手出汗，出现全身乏力、食欲降低、发热等症状，需要及时就医，避免疾病拖延导致病情更严重。
通过以上几点，妈妈可以帮助宝宝更好地预防和治疗手出汗过度，增强宝宝体质，缓解不适症状，为宝宝的健康打好坚实的基础。
