补钙对于儿童的成长发育至关重要，尤其在宝宝一岁半左右，开始进入快速生长阶段，骨骼也正在发育。因此，一岁半宝宝的饮食中应该含有足够的钙质。
但是，宝宝在一岁半时开始补钙也是不必要的，因为母乳或配方奶已经提供了足够的营养来满足宝宝身体的需要。在此期间，只需注意合理的膳食结构和饮食习惯即可。
可以通过以下几个方法帮助宝宝获得足够的钙质：
1. 保证宝宝饮食膳食均衡，提供足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。
2. 多给宝宝食用牛奶、奶酪、豆浆、豆腐等富含钙质的食物，但不宜过多，并要注意奶制品、豆制品的品质和卫生。
3. 给宝宝多晒太阳，可以帮助宝宝体内合成维生素D，辅助钙的吸收。
4. 避免让宝宝长时间离开室外活动，适当地加强锻炼，可以促进骨骼生长发育。
除此之外，对于一些生活习惯，家长也应该给予关注和引导，如宝宝吃饭时细嚼慢咽、多喝水等都有助于宝宝身体健康。如果有必要补钙，家长应该在医生的指导下进行补钙，以免出现不必要的营养失衡或副作用。
总之，一岁半宝宝的饮食需求要因人而异，家长需要了解宝宝的身体情况和生活习惯，根据实际情况来制定营养方案。
