呛奶后胸口疼是一种常见的不适感。一般来说，这种疼痛可能会持续数分钟或数小时，甚至更长的时间。在大多数情况下，这种疼痛是不需要治疗的，但是如果呛奶后的胸口疼痛严重或持续时间长，应该及时求医。
首先，应该采取一些自我治疗方法，比如放松呼吸，缓解胸腔的痛苦。如果疼痛不严重，可以服用一些止痛药来缓解疼痛，但是不应长期依赖止痛药。
其次，必须了解导致胸口疼痛的原因。可能是因为食管疾病、心脏病、肺病、胸膜炎、消化道疾病等导致呛奶后胸口疼痛。所以，如果疼痛严重或持续时间长，应该去看医生进行检查，确定胸口疼痛的原因。
最后，要注意饮食习惯。避免大口吞咽、暴饮暴食等不良饮食习惯，避免吃辛辣食品、生冷食物及酒精等对胃产生刺激的食品，这些都是出现呛奶后胸口疼痛的原因。
总之，呛奶后胸口疼痛是一种比较常见的不适感，但是不应忽视。如果疼痛严重或持续时间长，应该及时求医。此外，要注意自己的饮食习惯和生活方式，保持健康的生活习惯，避免对身体造成不良影响。
