从医学角度上来说，三个月的婴儿还不适合使用枕头。这是因为它们的颈椎骨尚未完全发育，此时使用枕头会使颈椎处于一个错误的姿势，长期下去可能会影响脊柱的正常发育。
同时，对于一个不会翻身的婴儿来说，使用枕头会增加猝死的风险。这是由于婴儿睡觉时颈部的弯曲角度和头部的位置与枕头也许会导致窒息或其他呼吸问题的发生。
如果您发现您的三个月大的婴儿经常扭曲头和身体，这通常意味着他们正在试图找到一个舒适的睡姿。在这种情况下，您可以使用一块轻柔的毯子来保护婴儿的头部，在头较高的那一侧一侧结成一个圆形来提供额外的衬垫。
值得注意的是，这些只是一些临时的替代方法，为了最大程度保护婴儿的安全，最好是让他们用睡袋睡觉。这种做法会使婴儿完全舒适地睡觉，而不会造成任何潜在的安全问题。
总而言之，三个月的婴儿不建议使用枕头。当您的孩子长大一点，他们的颈椎骨发育完全后，再开始使用枕头也完全没有问题。
