鱼肝油是从鱼体内提取出来的一种营养药物，主要含有维生素A和D等脂溶性维生素以及多种不饱和脂肪酸等。鱼肝油对于宝宝的身体健康有很多好处，如调节免疫系统、促进骨骼发育等，因此很多家长会选择为宝宝补充鱼肝油。那么，鱼肝油宝宝吃补钙吗怎么吃呢？
首先来说，鱼肝油确实可以帮助宝宝补充钙质。鱼肝油中的维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于宝宝骨骼发育和骨密度增加。此外，鱼肝油中还含有多种微量元素和营养物质，能够提高宝宝身体的免疫力和抵抗力，从而预防和缓解疾病。
那么，宝宝如何正确吃鱼肝油呢？以下是几点建议：
1.选择适合宝宝的鱼肝油品牌。儿童鱼肝油的品牌有很多种，家长在选择时可以优先考虑产地、品牌、成分等因素。可咨询医生或营养师的建议。
2.掌握鱼肝油的用量。根据宝宝的年龄和身体情况，家长可以参考鱼肝油属于保健食品，具体用量建议在医生指导下给宝宝服用。
3.鱼肝油可与食物一起进食。家长可以将鱼肝油滴到宝宝喜欢的食物中一起食用，如面包、燕麦粥、牛奶等，可口性好，宝宝也更容易接受。
4.按时服用。家长应该注意按时给宝宝服用鱼肝油，保证每日的用量和服用次数。同时，应避免一次性过量，以免引起不必要的困扰。
总之，对于有需要的宝宝来说，适量的鱼肝油是有益的，但毕竟是保健食品，使用时需要慎重对待，遵照医生建议服用。
