如果宝宝吃了美林出汗，首先应该帮助宝宝换一套干爽的衣服，并用毛巾或纱布擦干宝宝的身体，特别是头部、腋下和腹股沟等易出汗部位。接着，让宝宝多喝水，不宜给宝宝喝凉茶或者是冷饮，以免引起胃部不适。如果宝宝出现了伴随着美林出汗的不适症状，可以给宝宝服用一些感冒药和退烧药进行缓解。
如果宝宝的情况更为严重，比如出汗已经达到了大量或者不好控制的程度，同时伴随有大量呕吐或者是腹泻等症状，建议立即送宝宝就医，以免出现更严重的后果。此外，给宝宝进食一些容易消化的食物，比如米粥、清淡的蔬菜等，以免刺激消化系统，同时避免过度运动，防止宝宝出现小幅度的血压下降，从而引起恶心晕眩等不适症状。
综上所述，宝宝吃了美林出汗虽然在日常生活中比较常见，但是家长们仍然需要及时采取措施缓解宝宝的不适症状，避免出现更为严重的后果。同时家长们应该合理管理宝宝的用药，避免给宝宝造成不必要的身体负担，确保宝宝健康成长。
