六个月的宝宝刚刚开始吃辅食，继续吃母乳或配方奶粉，这个时候，需要关注宝宝的营养摄入，以确保宝宝能够获得足够的营养。钙是宝宝生长所需的重要营养素之一，但是在六个月的宝宝中，是否需要补钙需要根据个体情况而定。
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有足够的钙，而且这些钙可以很好地被吸收利用，所以六个月的母乳喂养宝宝一般不需要额外补钙。如果是配方奶粉喂养的宝宝，则应该查看奶粉成分表中钙的含量，以确定宝宝是否需要额外补充钙。
如果宝宝开始吃辅食，那么可以通过饮食来获得足够的钙。辅食中含有富含钙的食物，如芝士、酸奶、豆腐等。在添加辅食时，可以向宝宝提供一些高钙食物，以帮助宝宝获得对生长发育所需的营养。此外，还可以通过晒太阳来帮助宝宝补充钙，因为太阳光会刺激宝宝的皮肤产生维生素D，从而促进钙的吸收。
总之，对于六个月的宝宝，需要更多地关注宝宝的饮食和营养摄入，但是否需要额外补充钙需要根据个体情况而定。如果您担心宝宝是否摄入足够的钙，建议咨询儿科医生或营养师。
