呛奶和吐奶频繁可能是宝宝喂奶问题、奶妈哺乳方式、乳汁问题、宝宝健康状况等多种因素造成的。
1. 奶妈哺乳姿势不正确：如果宝宝在吃奶时的姿势不正确，会导致奶水过快或过慢，从而引起呛奶或者吐奶。建议母亲在喂奶时坐姿端直，宝宝头部要高于胸部，使宝宝的嘴唇紧密贴合乳头，让宝宝吞咽时喉部能够正常工作，避免呛奶或吐奶的情况发生。
2. 乳汁问题：奶水过多或过少，乳汁过于稀薄或过于浓稠都可能引起宝宝呛奶或者吐奶，这可能是乳腺炎、感冒、压力大等多种因素引起的。建议妈妈定期检查自己的乳腺情况，及时处理并调整自己的生活作息，避免出现乳汁问题。
3. 宝宝健康状况：宝宝如果处于感冒、咳嗽等疾病状态下，容易因为呼吸困难而导致呛奶或者吐奶。此时母亲需要注意宝宝的健康状况，尽量避免婴儿在感冒期间喂奶。
4. 喂奶时间不当：奶妈在喂奶时，如间隔时间太短，或者宝宝吃奶时间过长，也会导致宝宝呛奶或者吐奶。建议妈妈要在宝宝需要喂奶的时候及时哺乳，同时也要给宝宝规律的喂奶时间，以养成良好的饮食习惯，并定期检查宝宝的健康状况。
5. 宝宝吞咽能力不强：如果宝宝吞咽能力不强，也容易引起呛奶或者吐奶。此时，妈妈需要注意宝宝的吞咽情况，适当增加宝宝的吞咽训练，可以通过扶持宝宝的头部、变换吸吮姿势等多种方法来帮助宝宝增强吞咽能力。
总之，要看到宝宝频繁呛奶吐奶的情况，需要及时探究原因并采取有效的措施，以避免给宝宝带来不必要的危害。同时，建议母亲也要根据自己的情况进行健康饮食、合理休息，尽可能地保持健康，为宝宝提供更好的奶源。
