婴儿出生后的数周内，建议让他们仰卧睡觉。这是因为婴儿在这段时间内仰卧睡觉可以降低他们患强制性窒息症候群（SIDS）的概率。而随着宝宝逐渐长大，大约在3个月的时候，他们的脊髓可以支持趴睡了。
婴儿趴睡的优点：
1、有利于婴儿头部、颈部肌肉的发育，同时可以充分锻炼其腰腹部肌肉；
2、趴睡有利于促进婴儿消化，预防婴儿反流，减少吐奶的情况；
3、趴睡可以促进婴儿睡眠，让他们更好地享受睡眠；
4、趴睡在防止强制性窒息症候群（SIDS）方面与仰卧睡眠没有任何区别。
在让婴儿趴睡时需要注意的事项：
1、趴睡时一定要注意监护，可以将宝宝放在婴儿床上，在旁边观察着他；
2、婴儿趴睡对睡垫的硬度要求较高，需要选择软硬适中的床垫以保护宝宝的小脊椎；
3、婴儿趴睡时需要在床上放置一些稳固的护栏，以避免宝宝滚落床边；
4、如果宝宝趴睡时出现呕吐、呛咳等症状，立即将宝宝翻转至仰卧位并寻求医生的帮助。
总之，让婴儿趴睡是有好处的，但需要注意安全、卫生等方面的问题。当宝宝已经形成趴睡的习惯时，要保持他们的睡眠安全。
