咳嗽鼻孔呛奶是一种相对常见的症状，通常是由于食物误入呼吸道，刺激气管和支气管引起刺激反应所导致的。
当发生这种状况时，第一步是要保持镇静，不要惊慌失措。接下来应该采取以下的步骤：
1. 咳嗽：咳嗽是身体自然的反应，能够帮助将误入呼吸道的食物或液体排出来。因此，当你发现自己呛奶时，应该立刻咳嗽。
2. 饮水：饮水能够帮助将食物或液体冲洗掉，减轻人的不适感。在呛奶时，立刻饮用一些水，可以起到缓解症状的作用。
3. 倾斜身体前倾：如果你呛奶后仍感觉不舒服，可以倾斜身体前倾，让喉咙处向下，用手轻拍背部，帮助排出堵塞的物质。
4. 如果情况严重，应该就近去医院就诊寻求帮助。
值得注意的是，如果呛奶的情况频繁发生，应该寻找原因，并采取预防措施。比如少吃较难咀嚼的食物，摆好姿势吃饭，咀嚼食物细碎，细心呵护老人和小孩等。
总之，对于呛奶症状，我们不必过于紧张，能够保持冷静并采取正确的措施，通常情况下可以迅速解决问题。如果情况较为严重，应及时就医并积极治疗。
