宝宝健康发育需要足够的维生素和营养素，其不仅能够促进宝宝的生长发育，还有对宝宝的智力发育和免疫力等方面都有着重要的作用。维生素E是人体的必需营养素之一，尽管它的摄入量不需要很多，在宝宝发育的重要阶段中，缺乏该营养素会对宝宝的身体造成负面影响。
如果宝宝缺乏维生素E，那么需要及时补充。有以下几种方式可以帮助宝宝补充维生素E：
1. 食物补充：可以在宝宝的饮食中增加含有维生素E的食物，如植物油、坚果（即杏仁、开心果、核桃等）、鳕鱼肝油、蛋黄等食物，这些食物都含有丰富的维生素E，可以很好地帮助宝宝补充其所缺少的维生素E。
2. 维生素E补剂：如果宝宝不能从饮食中获取足够的维生素E，可以考虑给宝宝服用维生素E补剂，但是需严格按照医生的建议服用，过度摄入维生素E也会产生一定的风险。
3.日光浴：维生素E也可以通过日光浴获取，在阳光较为充足的地区，可以让宝宝每天在阳光下适当晒太阳，这样可以帮助宝宝充分吸收维生素E。
总之，宝宝缺乏维生素E时，可以通过以上方式对其进行有效的补充。但是在选择补充方法时，需根据宝宝的实际情况、年龄和身体状况来判断，以保障宝宝健康成长。
