宝宝吃中药是一种传统的治疗方法，它具有疗效确切、副作用小的优点。然而，有些中药会影响宝宝的钙吸收，从而导致钙缺乏。因此，宝宝吃中药需要合理搭配食物，以保障钙的吸收和利用。
以下是一些可以帮助宝宝快速补钙的方法：
1. 食用高钙食物：牛奶、豆腐、芝士、鱼类、海产品、白菜、芹菜、菠菜、小麦胚芽、芝麻、枸杞等食物都富含钙，宝宝可以多食用这些食物来补钙。
2. 多晒阳光：阳光中含有丰富的维生素D，能促进钙的吸收和利用。宝宝每天应该保持适量的户外活动时间，以便在阳光下获得足够的维生素D。
3. 补钙饮食：可以将牛奶、豆浆、燕麦片等高钙食物加入宝宝的饮食中，这样可以提高宝宝的钙摄入量。
4. 注意中药搭配：有些中药会影响宝宝的钙吸收，因此在给宝宝服用中药时，应该咨询医生或中医师，避免出现不良反应。
总之，宝宝补钙需要注意饮食搭配，避免过量或者不足。同时，对于需要服用中药的宝宝，也需要谨慎搭配其它食物，以保证钙的吸收和利用，从而达到补钙的效果。
