七月宝宝一般会长出第一颗牙齿，但有些宝宝可能会晚一些或者提前一些，这都是正常的情况。但是，如果七月宝宝长牙的周期比较长或者超过了一定的时间，就需要考虑是否需要补钙了。
首先需要了解的是，牙齿的生长需要钙质来支持。如果七月宝宝的身体缺钙，那么就会影响牙齿的健康生长。同时，缺钙还会影响到宝宝的其他器官的发育和功能。因此，如果宝宝的牙齿长出来慢或者没有长出来，就需要考虑是否存在钙缺乏的情况。
如果宝宝确实存在钙缺乏的情况，就需要考虑补钙了。补钙的方法有多种，可以通过食物来增加宝宝的钙摄入量，也可以通过补钙剂来补充宝宝的钙质。但需要注意的是，宝宝补钙的量需要控制适当，否则就会适得其反。
对于七月宝宝，可以通过以下食物来补钙：
1. 牛奶，豆浆等乳制品和豆制品：这些食物富含钙质，能够帮助宝宝增加钙的摄入量。
2. 鱼类：比如鲑鱼，鱼肉中富含钙质。
3. 绿色叶菜：比如芹菜，菠菜等，含有丰富的钙质和其他营养物质。
需要注意的是，宝宝的身体对于钙的吸收能力有限，因此并不是吃越多钙含量越高的食物就越好。另外，不要给宝宝过多的补钙剂，因为补钙剂也可能会带来负面影响。
总之，七月宝宝不长牙要不要补钙，需要根据宝宝的具体情况来看。如果宝宝长牙周期较长或者存在其他不正常的情况，建议咨询医生，同时适量增加钙摄入量。但不要盲目地给宝宝补钙，以免适得其反。
