孕妈妈应该多喝水来保持身体的健康状态，但并非因为要排胎毒。这是因为在怀孕期间，孕妈妈的身体需要更多的水分来支持胎儿的健康发育和保持妈妈自己的血压稳定。此外，多喝水还可以帮助孕妈妈预防孕期常见问题，如尿道感染和便秘等。
然而，所谓的“排胎毒”，其实是一个错误的理解。胎毒本身是一个没有科学证据支持的概念。这个概念认为，怀孕期间，胎儿会对母体产生毒素，妈妈需要通过饮食或其他方式来排除这些毒素。然而，没有任何科学证据证明这一概念的存在。孕妈妈应该关注的是正常的饮食和生活方式，而不是追求没有科学依据的“排毒”。
总之，孕妈妈应该多喝水来保持身体健康和胎儿正常发育，但不应该追求没有科学依据的“排毒”行为。重要的是注重饮食、规律生活、适度运动以及保持身体卫生等正常行为。如果有任何疑虑或孕期症状，请咨询医生。
