宝宝缺钙症状婴儿怎么补钙？ 钙是宝宝发育成长中必不可少的营养元素之一，而宝宝缺钙则会出现一些不良症状例如脆骨病、牙齿不健康、容易骨折等等。所以钙的补充是十分重要的。
宝宝缺钙的症状：
1.牙齿出现问题，如黑色、脱落、变形等等；
2.晚慢走，容易摔倒;
3.手脚和腰部出现酸胀疼痛;
4.长高缓慢，一个月少于1厘米；
5.容易出汗，汗味较大等。
宝宝怎么补钙呢？
1.坚果含有高含量的钙，可以适当给宝宝添加杏仁或腰果，也可以加入奶粉或麦片中；
2.牛奶是常常被用来作为宝宝获取钙质的方式。如果宝宝已经一岁，家长可以给宝宝喝牛奶，半年以下的宝宝则应该在医生的指示下进行；
3. 食用具有钙质的绿叶蔬菜，如西葫芦、菠菜等蔬菜均可食用；
4.晒太阳，晒太阳能使人体产生维生素D，这也是钙吸收和利用的必要条件之一；
5.补充钙剂，对于宝宝许多家长是希望通过补充钙剂来满足宝宝的钙需求的。但请家长一定要注意，在给宝宝补充钙剂时，一定要遵循医生的建议，确认服用量的安全性，并不能自行决定。
需要注意的是，补钙不能过量，否则会导致其他问题。在增加钙质时，家长应该遵照医生给出的建议。例如，过多食用奶制品可能会增加宝宝下肢骨折的风险。同时，维生素D的过量摄入也可能导致健康问题，因此应该在医生的角度下确定剂量和时间表。
总之，宝宝缺钙是有很多的原因导致的，家长需要重视宝宝的饮食和生活习惯，为宝宝的健康成长提供足够的钙质。
