在哺乳期，妈妈的食物和药物会影响到宝宝的健康和发育。其中，维生素D是非常重要的一种营养素，因为它帮助人体吸收钙质，促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症等疾病。因此，在哺乳期，妈妈应该尽量摄入足够的维生素D，以确保宝宝的营养需求得到满足。
但是，哺乳期的宝宝是否能够吸收妈妈补充的维生素D呢？答案是肯定的。当妈妈口服维生素D时，维生素D会随着乳汁传递给宝宝，从而让宝宝也能够得到足够的维生素D。而且，研究表明，如果妈妈在哺乳期补充维生素D，宝宝的血清维生素D水平也会提高，从而减少宝宝骨骼发育不良的风险。因此，在哺乳期，妈妈补充维生素D对宝宝的健康非常有益。
然而，妈妈在哺乳期补充维生素D也需要注意一些事项。首先，应该选择符合标准的维生素D补充剂。其次，在使用维生素D补充剂的过程中，妈妈应该遵循医生的建议，并且不要超过推荐的用量。最后，妈妈也需要注意自己的饮食，以保证足够的维生素D摄入量。总之，在哺乳期，妈妈补充维生素D对于宝宝的健康非常重要，同时也需要注意正确的补充方式和用量。
