宝宝补钙通常是通过食物来进行的，而煮粥是一种非常适合宝宝补钙的方法，因为它可以提供许多所需的营养，并且容易消化。
以下是一些可以用来煮粥的补钙食材：
1. 燕麦片：燕麦片是富含钙质的谷物之一，它富含纤维、蛋白质和维生素B。将燕麦片煮成粥可以轻松地提供宝宝所需的营养。
2. 红枣：红枣也是一种富含钙质的食物之一，同时也富含铁、维生素C和胡萝卜素等营养物质。将红枣加入粥中可以增强粥的口感，也可以提高营养水平。
3. 红薯：红薯是一种含有丰富的钙质、铁和维生素A的食物，同时也是一种低热量、高纤维的食物。将红薯煮成泥或加入粥中可以为宝宝提供全面的营养支持。
4. 豆腐：豆腐是一种富含钙质、蛋白质和维生素D的食物，是宝宝补钙的理想选择。可以将豆腐切成小块，添加到粥中，同时也可以加入其他食材，如蔬菜、肉类等，以增强营养。
5. 鲜奶：鲜奶富含钙质、维生素D、蛋白质等营养物质，是宝宝健康成长所需的必要营养。将鲜奶加入粥中可以提供充足的营养，同时也可以增强粥的口感。
总之，通过以上食材的煮粥方式，可以为宝宝提供全面的营养支持，满足其补钙需求，而且加上一些水果或者蔬菜之类来增加口感，即营养又美味。当然，还要根据宝宝的年龄和身体状况来选择食材，避免过多限制或者一味补钙。
