孩子的成长过程中，钙是必不可少的，它是构建骨骼和牙齿的基本元素。但是，对于 51 天宝宝而言，他们不能够通过摄入多种食物来获得足够的钙，因为他们仍在哺乳期。因此，以下是一些帮助 51 天宝宝补钙的方法：
1. 给宝宝喝一些配方奶
对于不方便进行母乳喂养的宝宝来说，配方奶是一种好的选择，因为它们通常含有足够的钙来帮助宝宝生长发育。
2. 暴露宝宝在阳光下
阳光是一个非常好的来源，可以帮助宝宝吸收足够的维生素 D，而维生素 D 可以帮助钙吸收。不过，需要注意的是，太阳直射时间要避免，而且宝宝的皮肤必须受到适当的保护。
3. 选购富含钙的食物
虽然宝宝在 51 天龄时还不吃固体食物，但是母乳喂养的妈妈可以通过自己的饮食来保持足够的钙摄入量。一些富含钙的食物包括菠菜、鱼类、豆类、坚果和酸奶等。母乳喂养的妈妈可以根据这些食物来调整自己的饮食，以确保宝宝得到足够的营养。
总之，对于 51 天宝宝来说，配方奶是获得钙的主要来源，同时通过阳光和母乳喂养妈妈的健康饮食，也是有助于宝宝获得足够的钙的。当然，宝宝的钙需求量也因人而异，因此对于钙不足的宝宝，还需儿科医生的指导，以确保宝宝的健康成长。
