婴儿睡扁头型是一种在婴儿头型发育过程中出现的问题，通常是因为婴儿长时间卧床导致头部压迫，而头骨还没有完全成型，所以容易扁平化和变形。这不仅会影响婴儿的外观，还可能对其身体发育和神经系统造成一定的影响。那么如何防止婴儿睡扁头型呢？以下是一些有效的方法。
1.定期换旋头位置
婴儿睡觉时，应该将头部轻轻向一侧转动，使另一侧的头部免于压迫。可以从晚上开始轮流换旋头位置，或者在白天让婴儿多在不同的位置睡觉。
2.增加居住空间
如果婴儿睡觉的空间比较局限，例如小床或摇篮，头就容易被压迫。因此，在选择婴儿床时应该选择空间较大的，可以给孩子更多的伸展空间，减少头部的压迫。
3.使用不同的睡姿
婴儿在睡觉时会偏好某种睡姿，例如仰卧。为了防止头部变形，可以尝试让婴儿在不同的睡姿中循环睡觉，例如侧卧或趴睡。
4.使用特制枕头
市场上有一些特制的婴儿枕头，可以帮助分散头部压力，减少对头骨的影响。这些枕头具有柔软的材质和一些凹陷设计，可以让婴儿舒适的睡觉并保护头部。
5.多运动
婴儿需要适当的运动和俯卧练习，这有助于促进颈和头部肌肉的发展，使头骨更好地成型，减少扁平和变形风险。
总之，防止婴儿睡扁头型需要家长们重视和关注，采取一些科学的方法，如定期换旋头位置、增大居住空间、使用特制枕头等，来确保婴儿的头骨正常成型，保护其健康发育。
