宝宝很容易缺钙，主要原因是饮食不均衡或者吸收不足。当宝宝缺钙时，会出现以下一些明显的征兆：
1.牙齿
宝宝进行常规的牙齿检查。如果牙齿有明显的发育和脆弱化的过程，那么即使是很小的颠簸和撞击也会有牙齿发生破裂的情况。
2.脆弱的骨骼
宝宝的骨骼比较脆弱，身体一些肌肉运动也有可能出现骨折的情况。
3.抵抗力低
由于缺钙造成的免疫力变弱，宝宝很容易发生感冒、发烧等症状。随着时间推移，短时间内总是不好的。
给宝宝补钙最好的方法是正常的饮食。非常丰富的牛奶、酸奶等乳制品都含有丰富的钙，可以让宝宝更好的吸收。此外，含钙量高的鱼肉、豆腐等其他食物也可以食用。
当宝宝缺钙不能解决的情况下，可以考虑给宝宝补钙。补钙可以通过口服药物或者注射方式进行。不过需要注意的是，补钙的药物必须是按照医生的建议进行，而且要注意补钙量的控制，以免过量造成反效果。
总之，当宝宝出现缺钙的情况时，家长应该及时察觉并采取相应的措施。通过科学的饮食安排，以及科学的补钙方法可以让宝宝更好地吸取营养，更加健康。
