补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，但是补钙并不能直接让宝宝长肉。一岁的宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要摄入充足的营养来支持身体的发育，其中蛋白质、脂肪和碳水化合物等都是必要营养。
补钙的作用主要是构建宝宝的骨骼结构，增强骨骼的硬度和稳定性，预防骨质疏松等骨质疾病。同时，钙还对神经、心脏等器官的正常运作起着重要的作用。
如果宝宝长期缺乏钙，会影响骨骼的发育和强度，导致易骨折等问题。但是，过量的钙摄入也有可能对宝宝造成健康风险，例如增加结石风险、影响铁吸收等。
因此，在给宝宝补钙的同时，也需要注意控制钙的摄入量，保持摄入均衡。此外，还需要关注宝宝的整体饮食，确保摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养，进而促进宝宝的健康成长。
总之，补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，但并不能直接让宝宝长肉。我们需要从全面的角度出发，关注宝宝的整体营养，给宝宝打造一个健康成长的环境。
