宝宝头热出汗容易长痱子，这是因为汗液沾在皮肤上不易挥发，导致毛孔堵塞，形成痱子。痱子通常表现为小红点、小疙瘩或小水泡，多数出现在宝宝脸、颈、背等易出汗部位。
宝宝皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响，如热、湿、潮、干等因素都可能导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现炎症、过敏等问题。因此，父母要注意保持宝宝皮肤的清洁与干燥，避免夏季长时间让宝宝处于闷热潮湿的环境中。
要预防宝宝长痱子，除了注意环境卫生，还要多给宝宝洗澡，保持身体的清爽干燥。同时要注意宝宝的穿着，穿棉质透气的衣服，避免穿尼龙等合成材质的衣物。还可以为宝宝涂上滋润保湿的婴儿油或乳液，有助于保持皮肤的湿润和柔软。
对于已经长出痱子的宝宝，父母可用清水或生理盐水给宝宝擦洗，避免用肥皂等刺激性较强的清洁剂。如果痱子较多或皮肤已经出现炎症等症状，应及时就诊儿科医生，根据具体情况选择使用合适的药物治疗。
总之，宝宝头热出汗容易长痱子，但只要注意保持环境卫生、保持身体的清洁干燥，穿透气棉质衣服，涂抹保湿乳液等措施，就可以有效预防和治疗宝宝的痱子问题。
