胎儿畸形的发生主要是由于受胎后的遗传因素、母体疾病、药物、饮食等不良生活习惯所导致的。为了预防胎儿畸形的发生，日常需要注意以下几个方面。
一、保持良好的健康状况
孕期的母亲应保持良好的健康状况，每天注意饮食和生活习惯，加强体育锻炼，保持良好的心情和睡眠，保证合理的营养、合适的运动和充足的休息，有助于提高胎儿的免疫力，降低胎儿畸形的发生率。
二、查明家族遗传史
有些家族可能存在遗传病或者畸形，建议孕妇在孕前进行染色体检查，了解家族历史，提前预防胎儿畸形的发生。
三、避免高风险生育
高龄、患有某些疾病、尿毒症、酒精、毒品、尼古丁等都会增加胎儿的畸形概率，孕妇应该避免高风险生育，以降低胎儿畸形的概率。
四、避免药物伤害
在怀孕期间，应该避免使用药物，特别是未经医生允许的药物，同时避免饮酒、吸毒等不良的生活习惯。
五、正确饮食
孕妇应该正确饮食，遵循“少盐、少油、少糖、多种植物蛋白，多摄入新鲜水果蔬菜、全谷类食品、深海鱼类、瘦肉等食物，有助于提高胎儿的免疫力和营养水平，预防胎儿畸形的发生。
六、注意胎儿保健
孕妇应该注意胎儿保健，对自己的身体和生活习惯加以调整，保证自己的健康，同时注意长期的营养和保健，预防胎儿畸形的发生。
以上是预防胎儿畸形方法，通过积极的保健和生活习惯的调整，可有效预防胎儿畸形的发生。在孕前，孕妇应该定期到医院进行检查，及时发现问题，预防胎儿畸形的发生。
