孕13周的胎儿处于发育的关键时期，缺氧会对胎儿的健康产生严重影响。因此，孕妇需要采取一些措施来预防和处理缺氧的情况。
1.睡姿。孕妇应该睡在侧卧姿势，这有助于减少子宫对胎儿的压力和增加胎儿获取营养及氧气的机会。
2.运动。适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等，可以促进血液循环，提高氧气供应，同时注意不要太激烈避免对胎儿造成不良影响。
3.改善生活方式。孕妇应该戒烟、戒酒、少吃辛辣食物、甜食等，还应避免有害化学物品的接触，做到饮食清淡、营养均衡，以及保持良好的心态和情绪。
4.经常检查孕期。孕妇需要保持定期就医，听从医生建议，接受定期产检以检测胎儿的发育状况，及时发现和解决缺氧和一些高危因素，以确保胎儿的健康和稳定。
总之，缺氧对胎儿的影响是很大的，如果孕妇若出现与正常孕期不一致的症状时，一定要及时就医，听从医生建议，采取有效措施，以提高孕妇和胎儿的生存率。
