宝宝的身体发育需要各种各样的营养素，其中维生素 AD 尤为重要。维生素AD是我们身体所需要的营养素之一，也称作视黄醇和胡萝卜素。它有助于婴幼儿的骨骼生长和发育以及免疫系统健康等诸多功效，但是过量的维生素AD也会对宝宝造成伤害。考虑到这些因素，宝宝应该在何时开始补充维生素AD呢？
根据各个国家的医疗机构和专业机构的建议，宝宝通常会在出生后的第二周开始补充维生素AD。在这一阶段，母乳中的维生素AD含量可能不够，因此需要额外添加。乳光中也可能缺乏足够多的维生素AD，因此，为了确保宝宝获得足够的营养，医生通常会建议在宝宝的饮食中添加维生素AD。
值得注意的是，宝宝的体重和饮食习惯也会对需要补充的维生素AD量产生影响。在宝宝的出生后几个月中，儿科医生通常会在常规检查时建议添加适量的维生素AD（通常是每天400～800IU）。然而，如果宝宝的身体情况或饮食习惯发生变化，医生可能会提出调整剂量的建议。
值得指出的是，过量的维生素AD可能会对宝宝的肝脏和骨骼造成伤害。此外，过度的维生素AD摄入也可能导致出生缺陷等问题，因此，家长们应该严格控制宝宝的维生素AD摄入量。如果您有担忧，建议咨询专业医生的意见，以确保您的宝宝得到足够的维生素AD并保证健康。
