宝宝的皮肤比成人薄嫩，汗腺和体温调节系统还不够完善，因此容易过热或过冷，爱出汗是正常的生理特征之一。
新生儿出生后一段时间内的身体代谢比较低，身体热量的产生和耗散之间的差异比较小，所以不容易出汗。当宝宝进入了适应期之后，身体的各个器官逐渐发育成熟，身体的代谢率也逐渐升高，因此宝宝也会开始出汗。
宝宝出汗的原因有多种：一是体温调节。当宝宝感到热的时候，会通过出汗来散热，保持身体的适宜温度。二是身体发生了代谢活动。身体的细胞代谢过程中会产生热量，体内的热量过多也会通过出汗的方式来调节体温。三是宝宝的情绪变化。当宝宝情绪激动或紧张时，会导致体内的荷尔蒙水平改变，引起出汗。
除了以上情况，宝宝还有可能出现“头上出汗，手脚冰凉”的现象，这可能是因为宝宝出汗后水分过多蒸发引起的一种生理反应。这时家长需要及时给宝宝补充水分，帮助宝宝恢复体温平衡。
虽然在宝宝的生长发育过程中出汗是很常见的，但也需要注意，如果宝宝的出汗量异常大，或者持续的时间过长，家长应该带着宝宝去医院进行检查，排除身体状况的问题。此外，高温天气下，也要注意给宝宝穿透气、宽松、吸湿排汗性好的衣物，避免宝宝中暑等问题的发生。
