对于3周宝宝的维生素补充，我们可以从以下几个方面出发：
1. 母乳喂养：如果母亲是健康的，并且母乳喂养的话，宝宝从母亲的乳汁中就可以获得维生素。母乳中含有丰富的营养，可以满足宝宝生长发育的需要。
2. 混合喂养：如果母乳不能满足宝宝的需要，可以尝试混合喂养，同时添加配方奶粉。这样宝宝就可以获得更多的维生素和营养。
3. 维生素D： 通常情况下，新生儿出生时都会从医院获得一次维生素D补充剂，在以后的几个月中要注意补充维生素D，这有助于宝宝的骨骼健康发育。
4. 多种维生素：除了维生素D，其他的维生素，如维生素A、B、C、E等，也很重要。宝宝可以通过摄入各种蔬菜、水果、牛奶等来补充这些维生素。
需要注意的是，尽管维生素是宝宝健康成长必不可少的营养素，但不要过度补充维生素，否则会引起毒性反应。此外，具体的补充方式最好要咨询医生的意见，以确保宝宝的健康安全。
