宝宝是祖国的未来，也是每个家庭的宝贝，对于宝宝的健康成长，每个家长都非常关心和重视。对于三个月大的宝宝而言，缺钙是一种比较常见的问题，而且需要及时的补充，以保证宝宝的身体健康。
缺钙是指人体内的钙离子数量不足，不足的钙会降低骨骼的密度和质量，让宝宝出现佝偻病等骨骼发育异常的症状。而三个月宝宝是生长迅速的时期，很容易出现缺钙现象。
在此情况下，家长可以给宝宝补充一些富含钙的食物，例如鱼、虾、蛋黄、奶制品等等，这些食物的钙含量比较高，可以满足宝宝的需要。同时，也可以给宝宝补充一些维生素AD，以加强宝宝对钙的吸收。
维生素A是一种重要的生长维生素，可以促进宝宝细胞的分裂和生长，同时还有助于宝宝消化和吸收钙质。维生素D也是一种可以帮助宝宝吸收钙质的重要维生素，可以促进肠道对钙的吸收，同时可以调节钙的代谢和分配。
当然，家长在给宝宝补充维生素AD时，也需要遵循一定的规范。一般来说，三个月宝宝的维生素AD需要适量，建议每天的摄入量不要超过宝宝所需的推荐摄入量，同时也需要按照医生的建议来进行补充。
总的来说，三个月宝宝缺钙需要及时的进行补充，而维生素AD可以作为一种辅助手段，帮助宝宝更好的吸收钙质。不过，家长需要注意，不要过量进行补充，以免对宝宝的身体造成不良影响。如果有任何疑问，建议家长咨询医生的意见后再进行补充。
